問題到底是什麼？

站在整體，任何重大的事，也就是那一個剎那發生，也就是這個瞬間...

問題到底是什麼？

站在整體，任何重大的事，也就是那一個剎那發生，也就是這個瞬間。接下來，只留下過去的印象，或是未來的投射。其實，生命很簡單。瞬間，接著一個瞬間。再怎麼大的災難或是困境，過了這個瞬間，也只是如此。

為了提醒自己，或把它當作一個很簡單的功課，我們可以隨時提醒自己──問題到底是什麼？

舉個實例，如果跟人有糾紛，一定會經歷很多不愉快的事情。還可能影響個人的名譽，帶來財務上的損失。或因為被責備而失去工作。或被同儕抹黑，再怎麼解釋都說不清。或我們跟親人失和，甚至決裂分手。也可能承受很多說不清楚的冤枉。遭遇很多不甘心、不可思議的委屈。

在每一個這樣的瞬間，提醒自己──問題到底是什麼？

當然，你會聽到自己的回答，問題是──糾紛、侮辱、冤枉、委屈。

那麼，你再進一步問──現在這個瞬間，問題到底是什麼？可能答案是憂鬱、恐懼，不舒服。

你再問一次──現在，問題到底是什麼？

「我還是不舒服。心痛。絕望。」

你再輕輕地問一次──我想知道，現在！這裡！問題到底是什麼？

你再這麼問下去，可能答案很單純──我正坐在這裡，呼吸。我正在嘆氣。或，我什麼念頭都沒有。

這個瞬間，其實跟任何瞬間沒兩樣，也只是這個樣子。會搞得很複雜，是我們連串了過去，投射到未來。但是，在那一瞬間，是相當單純的。

我們只要守住這一點。會發現宇宙會突然打開，把我們包容起來，引導我們每一個瞬間勇敢地走下去。走出最好、最周到的一條路。

沒有任何東西是絕對的重要！

就是這麼簡單。

《全部的你》7-4〈沒有絕對的重要！〉

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外在再紛擾，還是可以讓自己成為放鬆而快樂的一道光

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